Rektusdiastase

Welche Möglichkeiten der konservativen Behandlung gibt es?

• Konservative Behandlung: Nicht jede Rektusdiastase benötigt eine Operation. Insbesondere in den ersten Monaten nach einer Schwangerschaft steht zunächst die konservative Behandlung im Vordergrund.
  Ziel ist es, die Funktion der Bauchwand und die Stabilität der Körpermitte zu verbessern. Hierbei können gezielte physiotherapeutische Übungen und spezielle Rückbildungsprogramme hilfreich sein.
  Im Fokus stehen dabei insbesondere:
  – die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur
  – die Verbesserung der Rumpfstabilität
  – die Unterstützung des Beckenbodens
  – die Optimierung von Haltung und BewegungWichtig ist jedoch, dass nicht jedes Bauchmuskeltraining geeignet ist. Übungen, die den Druck innerhalb der Bauchhöhle stark erhöhen, können eine bestehende Rektusdiastase sogar verstärken. Deshalb sollte das Training möglichst unter fachkundiger Anleitung erfolgen.
• Operative Korrektur der Rektusdiastase: Die operative Behandlung erfolgt häufig im Rahmen einer Bauchdeckenstraffung. Dabei werden die auseinandergewichenen geraden Bauchmuskeln wieder in ihre ursprüngliche Position gebracht und die Linea alba stabilisiert.
  Dieser Schritt wird als Rektusraffung bezeichnet.
  Durch die Wiederannäherung der Muskulatur kann die Bauchwand stabilisiert und die Funktion der Körpermitte verbessert werden. Liegt zusätzlich überschüssige Haut vor, kann diese im selben Eingriff entfernt werden.
  Ziel der Operation ist daher nicht nur eine flachere Bauchkontur, sondern häufig auch eine Verbesserung der körperlichen Stabilität und Belastbarkeit.

  Rektusdiastase und Bauchdeckenstraffung
  Viele Patientinnen, die sich wegen einer Rektusdiastase vorstellen, berichten nicht nur über eine Instabilität der Bauchmuskulatur, sondern auch über überschüssige oder erschlaffte Haut im Bauchbereich. Besonders nach Schwangerschaften oder einem größeren Gewichtsverlust treten diese Veränderungen häufig gemeinsam auf.
  In solchen Fällen kann eine reine Wiederannäherung der Bauchmuskulatur oftmals nicht ausreichen, um die gewünschte Stabilität und Bauchkontur zu erreichen. Deshalb wird die Korrektur einer Rektusdiastase häufig im Rahmen einer Bauchdeckenstraffung durchgeführt.Bei einer Bauchdeckenstraffung werden mehrere Aspekte gleichzeitig berücksichtigt:
  – die Wiederherstellung der Bauchwandstabilität durch eine Rektusraffung
  – die Entfernung überschüssiger Haut
  – die Straffung der Bauchdecke
  – die Verbesserung der KörperkonturDie operative Straffung der Bauchmuskulatur erfolgt dabei von innen. Die auseinandergewichenen geraden Bauchmuskeln werden wieder angenähert und dauerhaft stabilisiert. Dadurch kann die Funktion der Körpermitte verbessert und die Vorwölbung des Bauches reduziert werden.
  Zusätzlich kann überschüssige Haut entfernt werden, die sich nach einer Schwangerschaft oder einer starken Gewichtsabnahme häufig nicht mehr vollständig zurückbildet. Gerade bei Patientinnen mit ausgeprägtem Hautüberschuss ist dieser Aspekt oft ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung.